”Muistan kun kirjoitin ensimmäistä sähköpostia, jossa koitin kuvailla tilannettani ja kertoa tarpeestani ammattilaisen kanssa keskusteluun. Jännitin milloin ja minkälaisen vastauksen saisin. Minna vastasi saman päivän aikana ja vastaus oli todella lämminhenkinen. Olin helpottunut ja sovimme ajan jo seuraavalle viikolle. Sitten aloin uudelleen jännittämään ensimmäistä tapaamista. Pelkäsin, etten osaisi kertoa asioistani oikein ja ymmärrettävästi ja, että minun ongelmani olisi jotenkin liian vähäpätöinen. Minna sai heti tapaamisen alussa oloni rentoutumaan. Tunsin niin valtavaa helpotusta, että aloin heti itkemään. Ja ensimmäistä kertaa elämässäni minulle sanottiin, että saan itkeä. Siitä alkoi terapiasuhteemme ja alkuun kävin kerran viikossa ja sitten joka toinen viikko. Nykyään käyn harvemmin, noin kerran kuukaudessa ja olemme sopineet, että jos koen akuuttia tarvetta tukitapaamiseen, voin ottaa yhteyttä milloin vain. Jo pelkästään se tieto tuo turvaa ja tiedän, että saan nopeasti ajan, jos tarvitsen sitä.”

Nainen, 23-vuotta

”Etsin itselleni terapeuttia oman henkilökohtaisen elämäni raskaassa vaiheessa, jossa lisäksi työni sote -alalla kuormitti myös huomattavan paljon. Olin todella iloinen, kun selvisi, että Minnalla on itselläänkin niin pitkä kokemus samalta alalta ja saatoin puhua työtilanteista ihmiselle, joka todella ymmärtää oman kokemuksensa kautta alan työpaikkoihin liittyviä asioita. Sain apua henkilökohtaisten asioiden käsittelyyn ja ymmärtämiseen ja lisäksi työnohjauksellista tukea, joka auttoi merkittävästi työssä jaksamiseeni.”

Nainen, 51-vuotta